La Importancia de Darte Tiempo para Ti

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Darte tiempo para ti…

¿Cuándo? ¿A qué hora? ¡Qué más quisiera! ¡No puedo!

He escuchado a mucha gente responder eso, incluso yo lo he dicho también. Hasta que colapsa mi trabajo, mis relaciones, mi vida entera y me veo obligado a hacer un alto o alguien me lo pone y evidentemente termino angustiado, decepcionado, frustrado y deprimido.

Creo que todos hemos tenido momentos de caos y estrés y momentos de desolación total en nuestra vida en los que perdemos todo y en ese lugar oscuro nos preguntamos: ¿qué estaré haciendo mal? ¿por qué me sale todo mal? ¿Por qué la vida me odia?

¿Te sientes identificad@? Sigue leyendo.

Entonces, cuando después de días, semanas o meses nos cansamos de nuestro drama, cuando se nos secan los ojos de tanto llorar, cuando nos acabamos las cajas de kleenex y hasta el papel del baño de tanto sonarnos, mandamos nuestro mundo a la fregada y con la poca energía que nos queda, nos levantamos de la cama, nos preparamos un café o un tesito, metemos el celular a un cajón y nos ponemos una cobija encima para acercarnos al mueble en el que guardamos nuestros libros o música favorita (porque yo todavía guardo CD´s, LP´s y hasta cassettes, no se tú), elegimos algo que nos recuerde un buen momento y nos olvidamos del mundo.

O quizás prefieras salirte a caminar por la calle a simplemente observar a la gente, la vegetación, después te metas al cine y te olvides de todo por un par de horas.

Seguramente al salir te habrás sentido mejor, más tranquil@ y si logras seguirte consintiendo, cuidando y apapachando un par de días, ¡de pronto algo mágico sucederá y te llevará de nuevo a la cima con todo y tu cobija envuelta! Entonces te sentirás como nuev@ otra vez, con nuevas ilusiones, esperanzas y hasta bosquejos de sueños.

Ahora…

¿Se te ha ocurrido analizar qué fue lo que sucedió o qué hiciste para que de pronto se acabara la oscuridad, la vida dejara de odiarte y empezaran a colarse rayitos de luz por tu ventana?

Probablemente sí o probablemente no. Pero quienes como yo han atravesado por estos momentos en demasiadas ocasiones quizás ya se dieron cuenta, ya pudieron comprobar una cosa:

“Cuando dedicas tiempo para ti, cuando te cuidas, te quieres y te lo demuestras, cuando sueltas todo, entonces la vida ordena tu caos y, como por arte de magia, todo se resuelve o aparecen nuevas y mejores posibilidades”.

Te vuelvo a hacer la misma pregunta:

¿Cuándo te vas a dar un tiempo y un espacio para ti?

Porque no te confundas, antes que padre o madre, esposo o esposa, hijo o hija, empleado o jefe, eres tú, existes tú y necesitas cuidar de ti.

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