¿Quieres Dejar De Sufrir? Conoce Las 4 Nobles Verdades Del Buda

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En esa búsqueda que solemos tener por vivir más en paz, por encontrar respuesta a tantas preguntas, por recuperar el sentido de la vida, por comprender el por qué nos suceden las cosas, nos topamos con enseñanzas de distintas filosofías, religiones o corrientes de pensamiento.

En lo personal, el Budismo me dio bastantes herramientas que me permitieron cambiar mi percepción de la vida.

Debemos comprender por qué existe el sufrimiento, lo que es en realidad y cómo liberarnos de él.

El Budismo habla de 4 Nobles Verdades:

1. La verdad del sufrimiento [dukkha]

2. La verdad del origen sufrimiento

3. La verdad de la cesación del deseo y

4. La verdad del sendero
La cuarta verdad es el Sendero Óctuple, pero de él hablaremos en otra ocasión.

Les comparto un video con la explicación de estas 4 Nobles Verdades.

Escuchémoslo mientras nos alistamos para ir al trabajo, en el camino, a la hora de la comida o antes de dormir.


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