¡Tips para empezar la semana con el ánimo arriba!

1 – Enfócate en lo positivo, en lo bonito. Si sales a la calle, segúramente en automático verás algo que no te guste. No le prestes atención a eso e inmediatamente busca algo que sí te guste, cualquier detalle. Si te quedas en tu casa u oficina, haz lo mismo. Es sólo cuestión de empezar a dirigir nuestra atención a lo que puede hacernos sentir bien y generar alegría. Después el buen humor se convertirá en un hábito.

2 – Todo lo que pasa por nuestra vista nos conecta con una emoción y un sentimiento. Los colores siempre nos llenan de energía, de buen humor. Lo má simple, lo natural es lo que nos activa. Que no pasen desapercibidos los colores en la naturaleza: las plantas, las flores, las frutas. ¡No los olvides tampoco en tu ropa! Vístete con lo que más te guste y haz que tu ropa te haga sentir content@. Segúramente lo irradiarás y te ayudará a generar en mismo tipo de energía.
3 – Escuchar música feliz, animosa, siempre nos ayuda a sentirnos mejor.
¡Tómate la vida a gusto!
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