¡Un post para sacarte de la depresión y treparte el ánimo!

Por
Salvador Núñez
1168
desayuno, breakfast, fruta, fruit

Om, Om, Om…

¡Om-e calmo o me carga la fregada!

Hay días en los que amaneces cansado del estrés, de sentirte preocupado y temeroso. Te levantas de la cama con cierto hueco en el estómago y de pronto respiras profundo, sonríes y recurres a lo que sabes que algún día mejoró tu vida, tu actitud y tu sonrisa. Te olvidas de todo por unos momentos y te sientas a meditar un poco. Cierras lo ojos, comienzas a escuchar el rítmo de tu respiración y después de unos minutos comienzas a sonreír desde adentro visualizandote recibiendo luz dorada del sol que te llena de sabiduría. Comienzas a proyectar en tu mente todo aquello que deseas, lo ves muy claro, lo vives, te conectas con la emoción y el sentimiento de ya tenerlo y ser parte de ti. Lo agradeces. Te conectas con la tierra, con el cielo y las estrellas y te reconoces como parte de esa imensidad. Entonces sabes que todo lo bueno está esperando a que le abras la puerta con tu fe, tu certeza, tu seguridad y tranquilidad, con tu actitud positiva, con tu confianza y ese amor que sabes que debes sentir hacia ti mismo.

Después de estos minutos todo cambia, si eres religioso, rezas y te conectas con tu Ser Superior, si no, te conectas contigo mismo pero te reconoces infinitamente mayor a tus creencias y los límites de tu mente y tu cuerpo.

La vida está para aprender. Sí, casi siempre lo hacemos a través de situaciones difíciles. Pero el regalo es siempre salir más fuertes, seguros y libres de cada situación. Por lo mismo, la vida está también para descubrir mil formas de sentirnos felices.

Hoy es un día para confiar en que lo mejor está llegando a nosotros, en que tendremos la sabiduría para resolver nuestros problemas en el trabajo, nuestros conflictos personales, para reconocer que siempre podemos ceder un poco y demostrarle amor a nuestra pareja si es que la tenemos.

Valoremos lo bonito de la vida, enfoquémonos en todo lo que nos hace felices y más felicidad llegará a nosotros.

Siempre lo digo: «Para ser feliz, primero hay que aprender a sentirse feliz».

 

 

¡Sígueme!

@SalvadorNop

Facebook Page

Youtube

MOOVZ.com  La Red Social LGBT

 

Artículos relacionadosMás del autor

33 COMENTARIOS

  13. esta es verdadera musica para ponerle …. ese toque al dia… por mas lluvioso, nublado y hasta mojados…. nada nos quitara la alegria de disfrutar la vida…. saludos salvador.. bendiciones y sigue escribiendo para estos corazones que necesitan de tu felicidad..

DEJA UNA RESPUESTA

Please enter your comment!
Please enter your name here