¿Cómo Empezar a Comer Más Saludable? Lista de 15 Alimentos.

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Si eres de los que han tenido la intención de comenzar una dieta más sana cambiando tu alimentación pero como no has sabido por dónde empezar… este video y es para ti.

Realmente creo que cuando queremos generar un cambio en nuestra vida y no lo logramos es porque no le hemos dado la importancia debida. Cuando algo realmente nos interesa destinamos tiempo a ello, le peyizcamos horas o minutos al día para eso que tanto nos ocupa. ¿O no?

Te lo voy a facilitar pero tienes que regalarme 15 minutos de tu vida. Ja, ja.

Te comparto esta lista de 15 alimentos que puedes empezar a incluir en tu lista del súper para tus nuevos hábitos. Alimentos que te nutren, te desintoxican y purifican, que cambian la energía de nuestro cuerpo y te harán sentir lleno de energía y vitalidad a la edad que tengas.

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