Video. Ponte En Forma Para El Verano. Rutinas en Casa

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Las vacaciones de verano ya están a la vuelta de la esquina. ¡Llegó la hora de cerrar la boca y empezar a ponernos en forma! Para esto, no necesariamente tienes que suscribirte a un gimnasio. Hay rutinas sencillas que puedes practicar en la comodidad de tu casa.
Si no te interesa tener un cuerpo de fisiculturista y prefieres un cuerpo fit, marcado y estético, te comparto estas rutinas. Si las haces, ¡Te prometo que funcionarán!
Es muy importante cuidar la alimentación, ya que de esta depende casi el 70% de los resultados.
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