BIENESTAR

ansiedad, mindfulness para ayudarte a dejar de sentir ansiedad, salvador nunez, talleres online
Uno de los grandes males de la sociedad de hoy en día es la ansiedad. Las CREENCIAS ERRÓNEAS, LIMITANTES generan emociones negativas, estas nos llevan a conductas y acciones destructivas y estas conductas destructivas, a su vez, generan más creencias erróneas. Así se...
Todos tenemos un campo electrónico que emana de nuestro cuerpo, su fuente energética principal se origina del magnetismo terrestre, aunque no es la única vía. ¿Por qué nos afecta la radiación del celular? El oxígeno, los alimentos, la actividad celular, la...
un live sobre el desapego, la perdida y el soltar para poder avanzar, salvador nunez
Tribu, les comparto el Live que tuvimos esta semana en mi cuenta de Instagram @salvadornunezop No pudimos platicar con Sandra kai por problemas con su internet pero ya reagendamos para poder compartir juntos. Sin embargo, les comparto el tema y espero pueda ayudarlos a superar alguna etapa...
dulce agonia, los estragos de la comida chatarra documental
Afortunadamente podemos encontrar fácilmente estudios y documentales sobre los estragos del azúcar en la salud. En los refrescos, en todas las bebidas industrializadas, en la comida rápida hay azúcar. Incluso en los productos salados. Ese es el mayor problema. Incluso en los productos salados. Ese es el...
10 tips para comer mas sano y natural, salvador nunez, video, habitos
Si estás decidido a transformar tu vida, a comenzar a sanarte, desintoxicarte y vivir mejor, estos 10 Tips te van a ayudar a empezar a implementar nuevos hábitos alimentarios. La mala alimentación, la dieta moderna está generando enfermedades en todas las edades. Es importantísimo...
salvador nunez, tú haz lo tuyo, tips para una vida natural y saludable
Se me antojó sentarme a escribir tranquilo, con la ventana abierta escuchando y sintiendo el viento, contento viendo en mi terraza las plantas que acabo de comprar en Xochimilco y que llenan de vida y color mi espacio, mi guarida. Dicen que "el verde es vida" ¡y...
salud, energia y bienestar despues de los treinta. Treintones, cuarentones, cincuentones, salvador nunez, talleres online, a vibrar alto
¿Cuántas veces te has preguntado por qué te sientes tan cansad@, sin energía? ¿Por qué estás subiendo de peso tan rápido y no puedes bajar ni con dietas? ¿Por qué te sientes siempre ansios@ y estresad@? Te cuento: Lo más probable es que estés intoxicad@.
longevidad, blue zones, zonas azules, salvador al natural, salvador nunez
Las "Blue Zones" son las poblaciones más longevas sobre el planeta y todas ellas coinciden en varios factores que debemos tomar en cuenta si deseamos longevidad y una maravillosa calidad de vida. Te comparto este video de Dan Buettner.