Nací, renací en la cuarentena después de varios meses de gestación, de cambios internos, de despertares y conexiones con mis raíces, con mi esencia. La Ayahuasca, una vez más, me…
La jardinería puede ser una gran actividad en casa durante la cuarentena. Estos momentos en que las circunstancias nos mantienen recluidos en casa, pueden ser muy útiles para dedicarnos a…
Parte de nuestro Cambio de Hábitos es la parte de movimiento, ejercicio. Te comparto esta rutina en casa para bçiceps y tríceps. El sedentarismo está considerado como "fumar" hoy en…
Empecemos… Si queremos resultados distintos, tenemos que empezar a hacer algo diferente. Si todavía no tienes el hábito de meditar, este es el momento para comenzar. Olvida todo lo que…
El mundo está pasando por una de las crisis sanitarias más severas de la historia. El virus COVID-19, mejor conocido mediáticamente como Coronavirus, tiene al planeta entero sumido en un…
Chavo Nueva Tierra es Salvador Núñez, pero también somos todos los que buscamos despertar consciencia y generar cambios chingones en nuestra vida y en el planeta. ✌🌎 😀 Después de…
Probablemente cada generación va a defender la edad en la que se encuentra. Establecer que etapa puede ser considerada la mejor en la vida del hombre puede resultar un poco…
Antes que nada, como coach en Hábitos recomiendo una dieta equilibrada y un bajo consumo de proteína animal. Sin embargo, este artículo está dirigido a las personas que han pedido…
¿Cuantas veces hemos escuchado esa cantaleta de que el cuerpo ya no es el mismo después de los treinta años? Lee esta publicación y si te sientes identificado, al final…
