Recetas

receta licuado, smoothie de platano y moras. salvador nunez blog
Para quienes como yo disfrutan de todo lo natural y buscan un desayuno ligero, este smoothie o licuado es una delicia y de lo más fresco. Para ser honestos, acabo de descubrir que la traducción en español para blueberry es arándano. Toda mi vida les había dicho...
recetas sanas. tamales de chocolate altos en proteina, salvavlog, charlie fit chef
Esta receta de tamales de chocolate fit son altos en proteína. Ideales para quienes quieren llevar una dieta sana y aumentar su masa muscular.
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Si quieres cambiar tu cuerpo, perder grasa y ganar músculo, te comparto esta Receta Light. Ensalada fresca de atún o salmón. ¡Rápida, Fácil y Deliciosa!
Sabemos que a veces salimos corriendo de casa al y tabajo y no nos da tiempo de desayunar. Aquí una receta de cereal de avena con chia.
recestas de cena sana baja en carbohidratos
En muchas ocasiones llegamos cansados a la casa y nos da flojera prepararnos algo sano para cenar, aquí te comparto 10 recetas de cena saludable y bajas en carbohidratos.
ensaladas ricas en proteina
¡Piérdele la fobia a las ensaladas! Una ensalada bien preparada es deliciosa, nutritiva y si lo que quieres es mejorar tu alimentación, tener un mejor rendimiento en el gimnasio y ver mejores resultados, aquí te comparto 4 recetas de ensalada altas en proteína. Ya sabes que en este blog encontrarás...
jugo antioxidante, rejuvenecedor, frutos rojos
Jugo rejuvenecedor de frutos rojos.
5 licuados ideales para el desayuno, smoothies
5 Opciones De Licuados Para El Desayuno. Recetas