Rutina En Casa Para Pecho. ¡Volúmen Y Tono Muscular! Fitness

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¡Tones y Chabacanos! Seguimos compartiendo rutinas de ejercicio en casa desde el Canal de Youtube y Página de Facebook. ¡No se pierdan esta temporada Fitness! En esta ocasión nos tocó rutina para pecho. Es muy sencilla y corta ¡pero muy poderosa!  Así que podrán alternarla con abdomen u otro músculo.  Cada domingo seguiremos subiendo algunas rutinas hasta completar un buen trabajo semanal para todo el cuerpo. ¡No hay pretexto! Después continuaremos con tips de nutrición, dietas y muchos contenidos que nos ayuden a vernos y sentirnos mejor.
Recuerden que todo es cuestión de discipilna y constancia. ¡Les aseguro que estas rutinas funcionan!
TONES¡Tenemos que hacer lucir bien la experiencia! ¡La edad no es pretexto!
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One Reply to “Rutina En Casa Para Pecho. ¡Volúmen Y Tono Muscular! Fitness”

  1. Anónimo says: 26 febrero, 2019 at 9:35 pm

    me gusta mucho el ejercicio quiero saber que comida sana puedo comer después del ejercicio

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