3 Básicos de los Jugos Verdes. Hurom
4 julio, 2023
Estos 3 puntos son importantísimos para poder obtener todos los beneficios de los jugos verdes. Los jugos verdes son una maravillosa herramienta de nutrición y desintoxicación cuando la aplicamos de manera correcta.
Nunca olvides:
1 – Lavar y desinfectar perfectamente frutas y verduras con un chorrito de vinagre blanco. Procuramos evitar el cloro porque no queremos químicos en nuestros alimentos, en nuestro sistema.
2. Tomarlos en ayunas es esencial para poder obtener todos los beneficios en un shot de nutrición que va directo al torrente sanguíneo.
3 – Tómalos despacio y mezcla cada trago con tu saliva, como si estuvieras masticando. De esta forma se aprovecharán digerirás y asimilarás mejor todos los nutrientes.
Un punto SÚPER IMPORTANTE que ya habíamos comentado anteriormente:
Prepara tus jugos en un extractor de prensado en frío. Solo estos conservan todos los nutrientes y enzimas. ¿Qué sentido tiene que hagas jugoterapia si no estás obteniendo sus beneficios completos? Invertir en nuestra salud es vital. Es procurar nuestro bienestar y salud a corto, mediano y largo plazo.
¡Comencemos a adquirir la cultura de la prevención!
Te recomiendo muchísimo el mejor extractor de prensado en frío en el mercado. La marca es HUROM. Tienes distintos modelos, todos igualmente maravillosos.
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