Podcast. ¿Cómo meditar sin desesperar?
Hola. En este episodio del Podcast te platico sobre mi experiencia con la meditación, cómo en un comienzo me resultaba tan difícil, prácticamente imposible y hoy es tan orgánico, de lo que más d
Para ser libre, suelta tus etiquetas
En el momento en que te colocas una etiqueta dejas de permitirte ser todo lo demás. Vivir es la maravillosa oportunidad de experimentarlo y gozarlo todo. ¿Que si soy vegano? ¿Que si soy budista? ¿
La importancia de darte tiempo para ti
Darte tiempo para ti… ¿Cuándo? ¿A qué hora? ¡Qué más quisiera! ¡No puedo! He escuchado a mucha gente responder eso, incluso yo lo he dicho también. Hasta que colapsa mi trabajo, mis relacio